Una storia di impegno, trasformazione e vittorie quella di Tiziana Caposiena, 47 anni, mamma e moglie di San Severo, che ha appena concluso una straordinaria stagione agonistica nel body building, ricca di soddisfazioni e successi a livello nazionale.
La sua avventura è iniziata a maggio con la partecipazione alla sua prima gara ufficiale in una federazione nazionale, la Fititaly, dove ha subito conquistato il podio, piazzandosi terza nella categoria bikini over 45. Da lì, una crescita costante che l’ha portata a vincere numerosi trofei, tra cui due titoli assoluti con montepremi, oltre a ottenere piazzamenti di rilievo in diverse competizioni.
Trionfo a Sapri: Miss Italia in due categorie
Il 5 luglio a Sapri, Caposiena ha firmato una delle sue vittorie più importanti, conquistando il titolo di Miss Italia in due categorie distinte: bikini over e shape, quest’ultima una nuova disciplina in cui ha iniziato a competere con successo e su cui punterà nella prossima stagione.
Sabato 19 luglio, nel gran finale stagionale al Trofeo World Gym a Santi Cosma e Damiano, ha nuovamente primeggiato, vincendo la categoria bikini over e ottenendo il secondo posto nella shape. A completare il palmarès anche il secondo posto ottenuto a Sant’Andrea del Pizzone, dove le è stato conferito un riconoscimento al merito per la sua eccezionale forza di volontà e il radicale cambiamento fisico che l’ha vista passare da 104 kg a una forma atletica da competizione.
Il sostegno dell’amministrazione comunale
Non poteva mancare il riconoscimento da parte del Comune di San Severo. In una nota congiunta, la sindaca Lidya Colangelo e l’assessore allo Sport Gigi Marino hanno espresso l’orgoglio dell’intera città:
“Indirizziamo il nostro plauso alla bravissima concittadina, che ha vinto una prima volta per il calo impressionante di peso e poi per i tanti bei risultati conquistati in gara. Lo sport non ha età, e Tiziana ne è la dimostrazione. A lei inviamo le congratulazioni dell’intera amministrazione comunale”.
Un modello da seguire: “Ora un po’ di riposo, poi si riparte”
A seguirla nel percorso agonistico il coach Biagio Gaggiano di San Giovanni Rotondo, atleta esperto e a sua volta vincitore di numerosi titoli insieme a Tiziana. A chiusura della stagione, Caposiena si concede una pausa prima di riprendere gli allenamenti in vista del 2026:
“Ora un meritato riposo – ha dichiarato – e da settembre si ricomincia per raggiungere una forma sempre migliore. Spero che la mia esperienza possa essere da esempio per chi dice di non farcela o di non avere tempo”.
La sua è una storia che va ben oltre le competizioni: è un messaggio di speranza e determinazione, una dimostrazione concreta che passione e forza di volontà possono cambiare la vita, a qualsiasi età.













